Диетолог назвала упрощающие похудение уловки

Чтобы сбросить вес, не нужно истощать себя строгими диетами и считать каждую калорию, утверждает терапевт, диетолог «Цифровой клиники Страхового Дома ВСК» Полина Шубина. По ее мнению, при составлении рациона стоит попробовать метод Гарвардской тарелки, который соответствует принципам здорового рациона.

More from my site