Названы лучшие упражнения для рельефных грудных мышц Опубликовано 13 ноября, 2024 автором Lenta.ru Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для рельефных грудных мышц. Ее слова приводит Men Today. Сначала необходимо выполнить жим на наклонной скамье.