Дробышева отметила, что в вопросах частоты питания важно учитывать индивидуальные потребности и состояние здоровья. Диетолог подчеркнула, что трехразовое питание уже не является обязательным правилом.

Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева поделилась мнением о том, кому обязательно нужно завтракать. Она также рассказала, обязательно ли здоровое питание должно быть трехразовым. Об этом сообщает издание Pravda.