Психолог рассказал о том, какие признаки могут указывать на развитие онлайн-зависимости и как наладить цифровую гигиену.

Третий понедельник января считается самым печальным днем в году. Кто сделал такие выводы и как помочь себе в «грустный понедельник», читайте в материале Москвы 24. Нарушена работа «внутренних часов» Понятие…

Нередко конфликты возникают на пустом месте из-за недопонимания или под воздействием эмоций. Контролировать свое состояние поможет специальная техника, рассказала психотерапевт Ольга Аванесян.

Как отметила клинический психолог Лидия Иншина, прокрастинация — это не недостаток характера. Это грамотная стратегия вашей психики по уклонению от боли, которую вы сами же и создали.

Бывает, смотришь на женщину — обычная фигура, негромкий голос, лицо, которое легко потерять в толпе.

Часто желания не подкрепляются реальными действиями. Психолог-регрессолог Ирина Севрюкова рассказала, почему мы откладываем на потом жизнь мечты. По её словам, далеко не всё упирается в банальную лень.

Сексолог Трейси Кокс побеседовала с успешными женщинами и выяснила, почему они годами терпят измены супругов. Их истории она пересказала Daily Mail.

Не нужно стесняться высказывать свое мнение, и новое исследование Виргинского университета это подтверждает.

Зачастую они не признают иерархию, опыт старших коллег и всякое общение могут счесть «токсичным». Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Зара Арутюнян.

Важно давать себе достаточно времени для отдыха. Психолог Эндрю Макхилл объяснил, почему крайне важно спать не менее семи часов в сутки.