Врач предупредила о главных причинах нарушения сна
Терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина рассказала, что из-за некоторых болезней человек может чувствовать себя уставшим сразу после пробуждения даже при нормальной продолжительности сна.
Архив автора: Lenta.ru
Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу
Вопреки расхожему мнению, употребление кокосового масла может негативно сказаться на работе сердца, считает дипломированный диетолог Роб Хобсон. Вердикт этому продукту эксперт вынес в разговоре с Daily Mail.
Названы лучшие упражнения для рельефных грудных мышц
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для рельефных грудных мышц. Ее слова приводит Men Today. Сначала необходимо выполнить жим на наклонной скамье.
Сколько белка нужно есть в день? Как рассчитать суточную норму и какие продукты стоит включить в рацион
Организм человека почти на 20 процентов состоит из белка. Протеины в разных пропорциях распределены по тканям, и регулярный недобор белка может привести к ряду негативных последствий — от выпадения волос…
Миндаль: польза и вред для организма, сколько орехов можно съесть в день
Миндаль входит в число самых полезных для организма человека орехов благодаря большому количеству витаминов, минералов и антиоксидантов в его составе.
Россиянам рассказали о последствиях отказа от завтрака
Люди, которые пропускают завтраки, вынуждены восполнять дефицит энергии быстрыми углеводами, говорит нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева.
Россиянам раскрыли пользу популярных лепешек с начинкой
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли россиянам пользу популярных дагестанских лепешек с начинкой — чуду.
Россиянам подсказали необычные способы борьбы со стрессом
Многозадачность и высокий темп жизни приводят к хроническому стрессу, предупредила невролог Екатерина Демьяновская. Необычные способы борьбы с нервным перенапряжением она подсказала в беседе с «Известиями».
В Госдуме назвали критическую ставку по кредитам для россиян
Вице-спикер Госдумы Владислав Даванков, представляющий в российском парламенте фракцию «Новые люди», направил обращение главе Минцифры РФ Максуту Шадаеву с просьбой оповещать граждан о риске банкротства при оформлении кредитов по ставке…
Эмили Ратаковски снялась в платье с откровенным декольте для модного бренда
Американская модель Эмили Ратаковски снялась в откровенном наряде для модного бренда Self-Portrait.