На продолжительность жизни человека влияют не только его генетический код и привычки, но и продукты, которые он ест. Правильно составленный рацион способствует долголетию и поддержанию здоровья.

Медики рекомендуют отказаться от употребления красного мяса людям с подагрой, следует заменить его на белое мясо.

Существуют разные причины развития простатита, однако некоторые факторы способны увеличить риск его развития. Об этом рассказал уролог-андролог и хирург Ильнур Аглиуллин.

Некоторые заболевания могут приводить к ощущению усталости сразу после пробуждения, даже если человек спал достаточно долго. Терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина выделила основные причины нарушений сна.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для сжигания жира. Об этом сообщил портал Men Today.

Уровень гемоглобина очень важно поддерживать в норме, потому что он доставляет кислород во все органы организма человека.

Темп выведения алкоголя из организма зависит от большого количества факторов, включая пол, вес, объем потребляемого алкоголя, индивидуальные особенности физиологии и скорость метаболизма.

Белый хлеб полезен за счет того, что является источником растительного белка, сложных углеводов и витаминов группы В, но нужно контролировать его количество в рационе и есть не более 150 граммов…

Сосиски на первый взгляд кажутся безобидным продуктом, но выбирать его в качестве варианта быстрого завтрака для всей семьи не стоит.

Следование простому правилу «20 — 20 — 20», чтение при достаточно ярком освещении, а также регулярные осмотры у специалиста позволит надолго сохранить здоровье глаз.