Для стройности и здоровья: 7 продуктов с клетчаткой, которые стоит добавить в рацион уже сегодня

Клетчатка — недооцененный герой здорового питания. Она снижает уровень холестерина, поддерживает микробиом кишечника, стабилизирует сахар в крови и помогает дольше ощущать сытость.

Женское здоровье без таблеток: как работает магнитотерапия и кому она точно не поможет

Современные женщины все чаще выбирают щадящие способы заботы о здоровье, и один из них — магнитотерапия, рассказала гинеколог Людмила Глебова.

Фишки макияжа, которые делают лицо моложе без пластики и фотошопа

В мире, где каждая из нас стремится сохранить свои природные чары, макияж становится не инструментом маскировки, а верным помощником в наведении красоты.

Не только шашлыки и гамак: 7 вещей, которые нужно сделать на даче в начале мая

Начало мая — это то самое время, когда дачный сезон можно считать благополучно открытым, а сад постепенно превращается в живую, дышащую, цветущую вселенную.