Специалист по массажу дала рекомендации для разминки на работе
Она отметила, что зачастую из-за сидячей работы у многих работников офиса появляются боли в пояснице и шейно-воротниковой зоне. А в ногах — отеки, онемение и тяжесть из-за нарушения кровотока.