Также эксперт не советует отказываться от фруктов. Но есть их нужно только после основного рациона.

31 января в 23:36 начнется 21-й лунный день. Он завершится 2 февраля в 0:53. Фаза Луны — убывающая.

В холодное время года, чтобы согреться и не заболеть, организму нужно много энергии.

Она отметила, что зачастую из-за сидячей работы у многих работников офиса появляются боли в пояснице и шейно-воротниковой зоне. А в ногах — отеки, онемение и тяжесть из-за нарушения кровотока.

Объяснила специалист.