Жим штанги на наклонной скамье: техника выполнения, какие мышцы работают
Разбираемся в нюансах вместе с тренером. «Жим штанги на наклонной скамье — одно из самых эффективных многосуставных упражнений для прокачки больших грудных мышц.
More from my site
Из-за кризиса россияне стали меньше тратить на ремонт автомобилей и неисправные машины заполонили дороги страны Около 40% владельцев авто до последнего откладывают поездку в автосервис, более 25% теперь выбирают запчасти подешевле, 35% экономят на колесах и дисках, а 28% - на решении кузовных […]
Самые заметные новинки онлайн-кинотеатров 29 марта – 4 апреля: “Душа” студии Pixar, новый Конёк-Горбунок, сериал про мир вебкама, криминальный Бостон Мультфильм, дышащий любовью. "Конёк-горбунок" говорит прозой и голосом Деревянко. Молодёжный сериал о вебкаме. Необычный фильм с Глебом Калюжным. Кевин Бейкон продолжает работу в […]
В Запорожской области полицейские нашли тайник с тысячей боеприпасов
В Запорожской области полицейские и росгвардейцы нашли тайник с тысячей боеприпасов. Силовики обнаружили схрон в районе села Славянка Михайловского района. Из него изъяли более тысячи […]
Опасность атаки беспилотников второй раз за день объявили в Белгородской области
Опасность атаки беспилотных летательных аппаратов второй раз за день объявили в Белгородской области. Жителей региона призвали быть бдительными. Ранее опасность атаки БПЛА в регионе […]
Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала […]
Для вашего холодильника создали повербанк BioLite представила на Kickstarter Backup — компактную, простую в установке аварийную аккумуляторную систему, предназначенную для обеспечения работы бытовой техники во время перебоев […]
У ребенка появились красные пятна на языке: что делать с воспалением Педиатр Горячева: пятна на языке у ребёнка часто проходят сами.- Пловец Андрей Калина принёс России первое золото на Паралимпиаде-2024 Российский пловец Андрей Калина завоевал золотую медаль на Паралимпийских играх — 2024 в Париже (Франция) на дистанции […]
Екатерина Александрова — Арина Соболенко: россиянка выиграла первый сет в матче US Open В ночь с 30 на 31 августа мск в Нью-Йорке проходит матч 3-го круга US Open — 2024 между второй ракеткой мира Ариной Соболенко из Беларуси […]