Уровень гемоглобина очень важно поддерживать в норме, потому что он доставляет кислород во все органы организма человека.

Многие считают: мои полезные привычки несут пользу для моего здоровья. Однако это не совсем так: необходимо учитывать состояние вашего организма и в зависимости от этого скорректировать свои привычки.

Гормоны влияют не только на эмоции или энергию — они также управляют и состоянием глаз.

Есть несколько базовых приемов, которые помогут очистить смартфоны на операционных системах iOS и Android. Для этого не нужно ставить несколько приложений для очистки, так как это может замедлить телефон.

Употребление большого количества фруктов помогает укрепить организм. Но что насчёт консервированных вариантов? Консервированные фрукты имеют как преимущества, так и недостатки. Дают витамины, минералы, клетчатку.

По словам специалиста, высокое содержание соли и консервантов в колбасных изделиях и сосисках может стать причиной повышения артериального давления и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Одной из самых бесполезных и даже вредных каш является манная — она обладает высоким гликемическим индексом, что связано с повышением сахара в крови.

Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала о причинах, мешающих похудению. «Недостаточное количество гормонов щитовидной железы приводит к снижению обмена веществ, это значит, что организм сжигает калории медленнее», — заявила эксперт в беседе…

Кандидат медицинских наук и врач-диетолог из Национального медицинского исследовательского центра Минздрава России Софья Елиашевич рассказала о вреде чрезмерного употребления колбасы.

Если бы была возможность переместиться на 10 лет назад, то большинство горожан сказали бы себе продолжать действовать в том же духе, больше учиться и заботиться о здоровье.